Υπάρχουν χώροι που επισκέπτεσαι για μια υπηρεσία και υπάρχουν χώροι στους οποίους επιστρέφεις γιατί αισθάνεσαι ότι κάτι καλό συμβαίνει.
Το Body Pit Stop δημιουργήθηκε στον Χολαργό με αυτή τη φιλοσοφία: να είναι ένας σύγχρονος χώρος όπου η φροντίδα του σώματος, η κίνηση και η ανθρώπινη επαφή συναντώνται με έναν διαφορετικό τρόπο.
Δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν έναν τραυματισμό ή κάποιον πόνο. Απευθύνεται σε όλους όσοι θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους, να κινηθούν καλύτερα, να επιστρέψουν σε μια δραστηριότητα που αγαπούν ή απλώς να επενδύσουν λίγο περισσότερο στη σωματική τους υγεία.
Γιατί «Body Pit Stop»;
Το όνομα δεν είναι τυχαίο.
Όπως ένα pit stop σε έναν αγώνα δεν σημαίνει ότι ο αγώνας τελείωσε, αλλά ότι κάνεις μια απαραίτητη στάση για να ελέγξεις, να προσαρμόσεις ό,τι χρειάζεται και να συνεχίσεις καλύτερα, έτσι βλέπουμε και τη φροντίδα του σώματος.
Μερικές φορές χρειάζεται να σταματήσεις λίγο.
Να ακούσεις το σώμα σου.
Να καταλάβεις τι χρειάζεται.
Να αντιμετωπίσεις αυτό που σε περιορίζει.
Να αποκτήσεις ξανά εμπιστοσύνη στην κίνησή σου.
Και μετά να συνεχίσεις.
Για εμάς, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός
Δεν υπάρχει ένας τρόπος να φροντίσεις το σώμα σου που να ταιριάζει σε όλους.
Ο αθλητής που θέλει να επιστρέψει στην προπόνηση μετά από έναν τραυματισμό έχει διαφορετικές ανάγκες από έναν άνθρωπο που περνά καθημερινά πολλές ώρες σε ένα γραφείο.
Κάποιος μπορεί να θέλει να αντιμετωπίσει έναν επίμονο πόνο. Κάποιος άλλος να βελτιώσει τη δύναμη και τη λειτουργικότητά του. Κάποιος μπορεί απλώς να θέλει να συνεχίσει να κάνει όσα αγαπά χωρίς να αισθάνεται ότι το σώμα του τον περιορίζει.
Γι’ αυτό στο Body Pit Stop ξεκινάμε από τον άνθρωπο και τις ανάγκες του.
Με αξιολόγηση, εξατομικευμένη προσέγγιση και στόχο όχι μόνο να αισθανθεί καλύτερα, αλλά να κατανοήσει το σώμα του και να αποκτήσει τα εργαλεία που χρειάζεται για να κινηθεί με μεγαλύτερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
Η κίνηση είναι μέρος της φροντίδας
Πιστεύουμε ότι η φροντίδα του σώματος δεν πρέπει να ξεκινά και να τελειώνει όταν εμφανίζεται ένα πρόβλημα.
Η κίνηση, η άσκηση, η σωστή καθοδήγηση και η πρόληψη μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό μέρος μιας καλύτερης καθημερινότητας.
Γι’ αυτό θέλουμε το Body Pit Stop να είναι ένας χώρος στον οποίο μπορεί κάποιος να έρθει όχι μόνο όταν κάτι τον ενοχλεί, αλλά και όταν θέλει να κάνει κάτι περισσότερο για τον εαυτό του.
- Να γίνει πιο δυνατός.
- Να κινείται καλύτερα.
- Να επιστρέψει σε αυτό που αγαπά.
- Να γνωρίσει καλύτερα το σώμα του.
Ένας χώρος στον Χολαργό για να γνωριστούμε
Το Body Pit Stop είναι πλέον μέρος της γειτονιάς του Χολαργού και θα θέλαμε, πριν από οτιδήποτε άλλο, να γνωρίσουμε τους ανθρώπους της.
Μπορεί να μας έχετε ήδη δει περνώντας από τον δρόμο.
Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί τι ακριβώς είναι το Body Pit Stop.
Και ίσως η καλύτερη απάντηση να μην μπορεί να δοθεί μέσα από ένα άρθρο.
Ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά.
Να δείτε τον χώρο, να γνωρίσετε την ομάδα μας, να συζητήσουμε για αυτό που σας απασχολεί και να μάθετε τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε.
Γιατί για εμάς, πριν από κάθε θεραπεία, κάθε πρόγραμμα άσκησης και κάθε στόχο, υπάρχει κάτι πολύ πιο σημαντικό:
η σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ ανθρώπων.Και αυτή θα θέλαμε να είναι η αρχή της δικής μας γνωριμίας με τον Χολαργό.
Body Pit Stop
Φροντίζουμε το σώμα. Επενδύουμε στην κίνηση. Συνεχίζουμε μαζί.
