Γυμναστική με ρεύμα στο Χολαργό!
Στο bodyshape υπάρχουν προγράμματα γυμναστικής με ρεύμα. Υπάρχει ο απαραίτητος εξοπλισμός καθώς και η γνώση και η εμπειρία του personal trainer ώστε η γυμναστική με ρεύμα να γίνει με ασφάλεια. Η διάρκεια είναι σύντομη, απαιτείται ελάχιστος χρόνος. Στη γυμναστική με ρεύμα δεν χρησιμοποιούμε βάρη αλλά ηλεκτρόδια που ενεργοποιούν τις μυϊκές ομάδες. Μέσω των ηλεκτροδίων περνάει ρεύμα χαμηλής συχνότητας το οποίο προκαλεί μυϊκή ενεργοποίηση. Συνήθως ο όρος που χρησιμοποιείται για τη γυμναστική με ρεύμα είναι η ηλεκτρομυοδιέγερση ή EMS. Αν αναζητάτε γυμναστική με ρεύμα στο Χολαργό τότε το bodyshape θα σας δώσει τη λύση.
Το Personal Training που σου ταιριάζει
Κάθε συνεδρία στο Body Shape Χολαργού είναι 100% personal, κάτι που κάνει τη διαφορά. Ο προπονητής βρίσκεται δίπλα σου καθ’ όλη τη διάρκεια, ρυθμίζοντας την ένταση, προσαρμόζοντας τις ασκήσεις και εξασφαλίζοντας ότι κάθε μυς δουλεύει σωστά.
Η προσέγγιση αυτή δημιουργεί μια αίσθηση εμπιστοσύνης και ασφάλειας, ιδανική για όσους ξεκινούν τώρα τη γυμναστική ή επιθυμούν στοχευμένα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η προσφορά του Body Shape
Αν δεν έχετε ξαναδοκιμάσει την ηλεκτρομυοδιέγερση, μπορείτε να γνωρίσετε τη μέθοδο εντελώς δωρεάν. Το Body Shape Χολαργού προσφέρει δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία γνωριμίας, ώστε να δείτε από κοντά πώς λειτουργεί το EMS και πώς μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας. Η συνεδρία περιλαμβάνει προσωπική αξιολόγηση, καθοδήγηση από προπονητή και πλήρη εμπειρία EMS με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας.
Επικοινωνία
- Διεύθυνση: Πλατεία Δημοκρατίας 4, 15561 Χολαργός
- Τηλέφωνο:+6974 558 183
