Κάθε σύγχρονη γυναίκα — σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεται — αξίζει μια παύση. Γιατί οι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι ρόλοι που καλείται να υπηρετήσει και οι συνεχείς απαιτήσεις την …
Υγεία-ομορφία
-
-
Το κέντρο ψυχοθεραπείας και ειδικών θεραπειών ” ΕΞΕΛΙΞΗ” που τόσο αγαπήσαμε τον προηγούμενη σεζόν, ξεκινά και πάλι. Ο χώρος είναι έτοιμος να μας υποδεχτεί και να μας στηρίξει σε κάθε …
-
Εννέα νέα κρούσματα λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα, σύμφωνα με την έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) που δόθηκε σήμερα, Πέμπτη, στη δημοσιότητα. Αναλυτικά, …
-
Δημιουργοί ασθενειών* *εμπνευσμένο από το βιβλίο της Luise Hay «Μεταμορφώστε τη ζωή σας» της Κατερίνας Μάρκου1 -Τώρα που διάβασες την επικεφαλίδα για πες, τι σκέφτηκες; Ποιος μπορεί να δημιουργεί …
-
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μία πάθηση του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς με συνέπεια την απώλεια της όρασης στο κεντρικό οπτικό πεδίο. Η πάθηση συναντάται κυρίως σε άτομα ηλικίας …
-
Υγεία-ομορφία
Αντιμετώπιση της Μοναξιάς σε μια Ψηφιακά Συνδεδεμένη Κοινωνία… γράφει η Ισαβέλλα Κοντοπούλου
Σε μια πρώτη εκτίμηση θεωρούσαμε οι περισσότεροι άνθρωποι ότι η τεχνολογία και τα social media θα μας έφερναν πιο κοντά μεταξύ μας. Όμως, ζούμε σε μια εποχή όπου η τεχνολογία …
-
Για τα όρια έχουμε μιλήσει πολλές φορές. Πιστεύω όμως ότι ποτέ δεν είναι αρκετές. Ένας ακόμα τομέας που πρέπει να δώσουμε βάση και να το έχουμε συνεχώς στο μυαλό μας …
-
Υγεία-ομορφία
Χτίζοντας Αυτοπεποίθηση σε Έναν Κριτικό Κόσμο: Συμβουλές για την Ενίσχυση της Αυτοεκτίμησης
Σε έναν κόσμο όπου η κριτική και οι συγκρίσεις είναι παντού—από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τον επαγγελματικό χώρο και τις προσωπικές σχέσεις—η αυτοεκτίμηση συχνά δοκιμάζεται. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να …
-
Υγεία-ομορφία
Ισαβέλλα Κοντοπούλου: Αντιμετώπιση του Φόβου του Χαμένου (FOMO) σε μια Εποχή Ατελείωτων Επιλογών
Τώρα που η pop ψυχολογία κάνει αρκετά συχνά την εμφάνισή της, μαζί της έρχεται και η λέξη FOMO, τι είναι όμως αυτό; Το FOMO είναι το ακρώνυμο του «Fear of …
-
Γνωρίστε το νέο μεγαλύτερο Pilates Studio μας με τα καινούργια REFORMERS WITH TOWER (σύνθετα όργανα pilates που διευρύνουν πολύ το ασκησιολόγιο του reformer) μόνο με 59€/μήνα! Δες το σώμα σου …